發(fā)布時間:2025年10月23日 08:28 來源:中國新聞網(wǎng)
2025年10月23日是二十四節(jié)氣中的霜降,霜降也是連接秋涼與冬寒的重要節(jié)點(diǎn),人體也順應(yīng)這一規(guī)律,開啟“冬藏”模式。俗話說“霜降藏得好,來年病不找”,霜降為何是“冬藏”的起點(diǎn)?又該如何科學(xué)“藏”養(yǎng)身心?聽聽中醫(yī)怎么說。(記者 劉子衿 北京報道)
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