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中新健康丨心臟最怕什么?快停止這些“傷心”行為

發(fā)布時(shí)間:2025年09月29日 19:03     來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)

  9月29日為世界心臟日,2025年主題為“律動(dòng)不息”。從醫(yī)學(xué)健康角度來(lái)看,心臟健康易受五大因素威脅:高油、高鹽、高糖飲食會(huì)誘發(fā)“三高”,加速動(dòng)脈硬化;長(zhǎng)期睡眠不足可能引發(fā)心律失常;煙酒會(huì)對(duì)心血管造成不可逆損傷;持續(xù)高壓狀態(tài)會(huì)加重心臟負(fù)荷;久坐不動(dòng)則不利于心臟功能維持。專家建議公眾規(guī)避上述“傷心臟”行為,重視心臟健康管理。(張靜)

責(zé)任編輯:【王慶凱】

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