中新網(wǎng)北京10月13日電 “堅持久久為功，哪怕每天進步一點點。不要害怕失敗，要敢于一次次嘗試。把大困難拆分成小目標，一點一滴去攻克。終有一天，你會跨過屬于你的高度?！泵鎸ρ矍暗暮⒆觽?，撐竿跳高世界冠軍李玲送上了寄語。

　　北京五中教育集團第五屆田徑運動會日前在國家奧林匹克體育中心舉行，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動同步進行。李玲給同學(xué)們帶來了一堂關(guān)于追逐夢想與超越自我的成長課，她用自己的經(jīng)歷鼓勵孩子們勇敢直面人生路上的每一道“橫桿”，奮力跨越屬于自己的“高度”。

　　“12歲時，我第一次接觸撐竿跳高，從那一刻起，便與這項兼具挑戰(zhàn)與美感的運動結(jié)下了不解之緣。”李玲說，撐竿跳高是一項對細節(jié)有極致要求的運動，為了打磨助跑節(jié)奏、握竿位置、空中姿態(tài)等以“厘米級”標準丈量的細節(jié)，她會反復(fù)訓(xùn)練幾百次。

　　在2014年國際田聯(lián)洲際杯上，李玲以4米55實現(xiàn)中國女子撐竿跳高世界大賽冠軍“零的突破”。國旗升起的畫面讓她讀懂中華體育精神中“為國爭光”的含義。東京奧運會未能闖進決賽的低谷期，李玲也曾陷入失落，但“不能停在原地”的信念讓她重新拆解動作、逐項調(diào)整。

　　從4米66到4米72，再到2023年杭州亞運會上以4米63打破賽會紀錄、實現(xiàn)亞運會三連冠，李玲一次次跌倒后爬起，一次次越過生活和賽場上的“橫桿”，耐心和執(zhí)著讓她一步步實現(xiàn)突破。

　　“我深切感受到體育運動對每個人的重要性。在身體方面，不僅能讓我們擁有強健的體魄，在精神方面，還能塑造我們的意志品質(zhì)！”聽完李玲老師的宣講，有同學(xué)如是說。

　　冠軍體育課環(huán)節(jié)，李玲來到田徑場，帶領(lǐng)小學(xué)生們做起了熱身運動。她給同學(xué)們示范了“滾雪球”“毛毛蟲”等趣味動作，手把手幫大家調(diào)整姿勢，孩子們也樂在其中。

　　課后，李玲說：“很高興能看著同學(xué)們在田徑場上肆意奔跑的樣子，渾身都洋溢著蓬勃的活力。大家通過持續(xù)鍛煉不斷突破自我、提升能力，會逐漸愛上體育運動，也會更深刻地領(lǐng)悟中華體育精神的內(nèi)涵。希望每一位同學(xué)都能真正享受運動帶來的樂趣，在揮灑汗水中收獲成長——既敢于直面挑戰(zhàn)、不怕困難，也能在堅持中錘煉品格，最終成長為身心健康、陽光快樂的青少年?！?/p>

　　本次活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國體育報業(yè)總社有限公司承辦，中國體育報、新體育網(wǎng)、北京市第五中學(xué)協(xié)辦。活動旨在通過冠軍故事傳遞力量，進一步推動中華體育精神在校園的傳播與傳承，點燃青少年運動熱情，讓青少年在運動中強健體魄。(完)